夏季气温高，空气湿润，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽，而反复咳嗽更会引发过敏性咳嗽。出现了过敏性咳嗽，在清晨和运动后就会加重，还伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等症状， 那么过敏性咳嗽如何预防呢?怎么通过食物来改善过敏性咳嗽呢?

　　怎么预防过敏性咳嗽

　　换季的时候要特别注意不要在家里摆放花瓶，以免孩子吸入花粉引起花粉感染，造成过敏性咳嗽;不要在孩子房间内放置抱枕或者是公仔，因为公仔身上比较多毛，很容易吸引螨虫和滋生细菌，同时，公仔上面额绒毛比较容易脱落，所以就算孩子哭闹着不让你拿走，还是得狠下心;房间内也不要摆放地毯，地毯所含有的细菌也很多，而且粉尘也很多。还要每天清理屋子，避免细菌滋生或者是粉尘过多，否则会引起孩子的过敏性咳嗽。

　　饮食方面，避免让孩子接近海鲜、冰冻饮品等，海鲜会引起过敏，冷饮会引起食管的瘙痒;多吃蔬菜水果有利于缓解孩子咳嗽。

　　在换季的时候，家长们更加要注意孩子们的身体状况，增减衣服，注意保暖，避免他们感冒着凉。把他们会出现咳嗽的几率控制在最低状态。

　　孩子的过敏性咳嗽很敏感，一旦出现想咳嗽的冲动，就会一直停不下来。所以家长们一定要防止任何源头出现。

　　过敏性咳嗽吃什么食物才好

　　1、梨子。干咳嗽，可以吃梨，最好是挖空中间，里面加点蜂蜜，放到碗里，再把碗放在温水锅里，加热之后再吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配。

　　2、橘子。可以将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　3、柚子。健脾温胃还有的就是柚子了，这也是一种很好的水果，不过要注意的是这里推荐食用的并不是柚子的果肉，而是柚子皮，有一种茶大家都听过，那就是蜂蜜柚子茶，这个就用柚子皮做成，是一种很好的能够帮助健脾温胃的茶。

　　4、饮食禁忌，忌食海鲜、油腻、辛辣的食物，会刺激咽部，引发呛咳。